A busca pelo equilíbrio entre trabalho e vida pessoal está fatalmente falha, de acordo com um relatório de 100 páginas e uma pesquisa com 5.000 trabalhadores. Tudo se resume ao poder de escolha.

Em busca do equilíbrio perdido revelações de um relatório expansivo e uma pesquisa abrangente revelam a precária harmonia entre trabalho e vida pessoal. A resposta? O poder de escolha.

Isso é de acordo com um novo relatório da plataforma de bem-estar corporativo Gympass em conjunto com a Northwell Health sobre o “Estado do Bem-Estar Trabalho-Vida”. Sua pesquisa com mais de 5.000 trabalhadores em tempo integral não revelou uma resposta clara para a pergunta de onde realmente é o “melhor local para se trabalhar” atualmente. Em vez disso, a preferência estava bastante equilibrada entre os trabalhadores que preferiam o trabalho remoto, híbrido e presencial. Isso mostrou que a chave para o bem-estar mental, em vez da localização em si, é a capacidade de escolher.

Os pesquisadores da Gympass compararam os trabalhadores cujas empresas permitiam que eles trabalhassem no local de sua preferência (trabalhadores “correspondentes”) com aqueles cujos locais de trabalho eram escolhidos para eles (trabalhadores “não correspondentes”). Aqueles que tiveram a oportunidade de escolher foram mais produtivos, menos estressados, descansaram melhor e tiveram o dobro de chances de relatar que estão satisfeitos com seu empregador. Mas, com tantas empresas exigindo o retorno obrigatório ao escritório, isso não é a norma em todos os lugares e está criando uma grande lacuna no bem-estar no local de trabalho.

“Quando um déficit de bem-estar cresce o suficiente, isso pode levar à ausência, uma falta clara e total de produtividade”, diz o relatório da Gympass. “Mas o resultado ainda mais generalizado e oneroso é o presentismo, onde os funcionários fisicamente presentes no trabalho são improdutivos devido a doenças, ansiedade ou outras distrações”.

As necessidades e desejos dos funcionários continuam evoluindo, disse Cesar Carvalho, cofundador e CEO da Gympass, à ANBLE, e cabe aos empregadores satisfazê-los com benefícios e flexibilidade de bem-estar sólidos. A própria Gympass conta com uma política de flexibilidade que “abraça os benefícios do trabalho presencial e remoto sem exigir um número específico de dias ou tempo no escritório”, adiciona ele.

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O poder de escolha tem sido há muito tempo a abordagem defendida pela maioria dos especialistas em ambientes de trabalho, e tem sido uma recomendação daqueles que estudam as tendências futuras de trabalho. É um pilar da política de Annie Dean, VP da Equipe em Qualquer Lugar da Atlassian, um consórcio de trabalho distribuído na empresa de software que defende flexibilidade de trabalho – tanto em horas quanto em localização.

Mesmo dois ou três dias de trabalho presencial obrigatório por semana estão exigindo demais, diz Dean. “O modelo híbrido é uma ilusão de escolha”, ela disse à ANBLE no início deste ano. Qualquer quantidade de dias obrigatórios de trabalho presencial remove muitos dos benefícios do trabalho distribuído para o funcionário “e grande parte do benefício para a empresa”.

Apenas um dia de comparecimento obrigatório ao escritório, contra a vontade do funcionário, requer que as pessoas “organizem sua vida em torno do escritório, e as empresas tenham que arcar com os altos custos imobiliários”, observou Dean. “Significa que você está suportando todos os custos do antigo modelo e não pode ter nenhuma eficiência do novo modelo.”

Uma falha fatal

As descobertas da Gympass indicam que a “busca por equilíbrio entre trabalho e vida pessoal está fadada ao fracasso”, escreve Maxine Carrington, Diretora de Pessoas da Northwell Health, no relatório. “Nossas experiências profissionais não podem ser tratadas separadamente de nossas vidas. A futilidade se torna imediatamente aparente quando você aplica essa linha de pensamento a qualquer outra dimensão do bem-estar. Você não diria a alguém que está doente para se concentrar em melhorar seu equilíbrio entre saúde e vida, ou a alguém que está solitário para fazer um trabalho melhor equilibrando sua vida comunitária. Todos nós sabemos que essas experiências são o que constitui o próprio bem-estar. O bem-estar ocupacional não é diferente.”

É por isso que permitir flexibilidade nos termos do trabalhador é tão crucial para a sua satisfação geral e desempenho. A maioria dos trabalhadores informou à Gympass que cada dimensão do bem-estar, tanto físico quanto mental, afeta sua produtividade no trabalho.

Os trabalhadores valorizam cada vez mais o próprio bem-estar nos dias de hoje; quase todos (93%) dos respondentes da Gympass disseram que seu bem-estar é igualmente importante ao seu salário – um aumento de 10% em relação ao ano passado. Outro número que aumentou 10% ao longo do ano: a parcela de trabalhadores (87%) que consideraria deixar um emprego que não priorize seu bem-estar.

De fato, quase todos (96%) dos respondentes disseram que, daqui para frente, só considerarão empresas que compartilham seu “claro destaque ao bem-estar”. E não, isso não significa apenas uma assinatura gratuita do aplicativo Calm ou um espaço tranquilo no escritório; significa um design estrutural sincero que coloca o funcionário antes da produção de trabalho.

Hoje em dia, priorizar o bem-estar e a saúde mental não é mais opcional, acrescentou ele. “É um investimento crítico… as empresas que serão mais bem-sucedidas em 2024 serão aquelas que reconhecem o impacto profundo das iniciativas de bem-estar na satisfação e produtividade dos funcionários”.