Millennials estão tão preocupados com suas finanças que estão caindo em depressão.

Millennials estão deprimidos devido à preocupação com suas finanças.

Isso é de acordo com o Estudo de Planejamento e Progresso de 2023 da Northwestern Mutual, que constata que a incerteza financeira está “elevada para a Geração Z, atinge o pico para os millennials, começa a diminuir para a Geração X e está em seu nível mais baixo para os baby boomers”. Enquanto 36% dos americanos dizem que sua ansiedade os mantém acordados pelo menos uma vez por mês, essa porcentagem chega a 44% para a Geração Z e 53% para os millennials.

E 54% dos millennials dizem que a ansiedade financeira está os deixando deprimidos, em comparação com 47% da Geração Z e apenas 20% dos baby boomers.

Há várias razões pelas quais os millennials podem se sentir assim, desde carregar dívidas historicamente altas até enfrentar duas recessões e lidar com os efeitos das mudanças climáticas. Mas, pelo menos de acordo com a Northwestern Mutual, os sentimentos são bastante normais e seguem a “curva da ansiedade”.

“Quando pensamos na trajetória de nossas vidas, há muitas incertezas quando as pessoas estão começando em suas carreiras”, disse Tim Gerend, diretor de distribuição da Northwestern Mutual, em comunicado. Os anos 30 e 40 de uma pessoa – as décadas atuais em que a maioria dos millennials se encontra – estão repletos de marcos financeiros, desde a compra de casas até o planejamento de filhos. “Mais tarde na vida, quando as coisas começam a parecer mais estáveis, as pessoas provavelmente se sentirão mais seguras em sua situação financeira.”

• Um rim de porco geneticamente alterado transplantado em um humano h...
• Mais compradores online optam pela retirada de pedidos de supermerc...
• Problemas legais de Imran Khan

Dito isso, o momento atual apresenta desafios únicos, incluindo a incerteza do mundo pós-COVID e a inflação e seus efeitos em despesas importantes, como moradia. Outros relatórios recentes têm mostrado que os jovens estão expressando níveis crescentes de ansiedade e estresse em relação às suas situações financeiras em relação aos anos anteriores.

“O início da pandemia de COVID-19 abalou a economia quando a Geração Z entrou na vida adulta”, disse Charlie Pastor, um planejador financeiro, anteriormente à ANBLE. “As gerações mais velhas devem entender que a próxima geração de poupadores passou por muita turbulência econômica em um curto período de tempo.”

Embora os preços mais altos afetem todas as gerações, os jovens tiveram menos tempo para acumular economias e seguir um plano financeiro que poderia fornecer segurança. Os millennials acumularam menos riqueza do que seus predecessores na mesma idade devido a muitos terem chegado à idade adulta durante a Grande Recessão e depois terem sido impactados de forma desproporcional pelas perdas de emprego relacionadas à COVID-19 (apesar de toda a atenção dada à dívida estudantil nos últimos anos, a tendência está piorando: a Geração Z é mais propensa do que os próprios millennials a ter empréstimos estudantis).

Até mesmo os millennials com renda relativamente alta relatam dificuldades. A porcentagem de trabalhadores que não se sentem confiantes de que poderão se aposentar com o estilo de vida desejado mais do que dobrou desde 2021, de acordo com o relatório “Read on Retirement” de 2023 da BlackRock, com os trabalhadores jovens relatando menos confiança.

“Os millennials e agora a Geração Z cresceram em meio a turbulências globais e financeiras”, disse Suzanne Schmitt, chefe de bem-estar financeiro da New York Life, anteriormente à ANBLE. “Essas duas gerações testemunharam mudanças econômicas em seus anos formativos e podem ser mais avessas ao risco quando se trata de hábitos financeiros do que seus predecessores.”

A ansiedade financeira pode ter impactos negativos reais no bem-estar geral de uma pessoa, incluindo sua saúde mental e até física. Para lidar com isso, os especialistas recomendam reconhecer suas emoções por meio de terapia, escrever em um diário ou conversar com um amigo não julgador sobre a situação e ser realista com seu orçamento, entre outras medidas.

Dito isso, é possível que continuar crescendo em suas carreiras e eventos como a Grande Transferência de Riqueza possam ajudar os millennials e a Geração Z a dormir um pouco melhor à noite. Outro aspecto positivo: muitos relatórios mostram que as gerações mais jovens começaram a economizar e investir mais cedo do que as gerações mais velhas. Isso deve ajudá-los a construir uma rede de segurança substancial ao longo do tempo.

“Por enquanto, é importante que os membros da Geração Z sejam diligentes e se concentrem no longo prazo ao economizar e investir”, disse Pastor.