O que é terapia financeira? Um caminho para um relacionamento mais saudável com o dinheiro.
Terapia financeira um caminho para um relacionamento saudável com o dinheiro.
Nesta entrevista, a Dra. Traci Williams, uma psicóloga clínica e terapeuta financeira certificada, ajuda os clientes a lidar com questões complexas relacionadas às suas finanças.
O que é terapia financeira?
A terapia financeira ajuda as pessoas a terem um relacionamento mais saudável com o dinheiro, adaptando a forma como pensam e se comportam com o dinheiro. Motivos comuns para buscar terapia financeira incluem experiências de abuso financeiro, traumas ou fraudes; gastos excessivos ou insuficientes; e recuperação de dívidas, vício em jogos de azar ou divórcio. As pessoas também costumam procurar terapia financeira para orientação pré-nupcial, planejamento patrimonial, navegação na aquisição de riqueza e para se capacitar com decisões financeiras.
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Sou psicóloga clínica há 10 anos, mas era uma estranha no mundo das finanças. Nunca fui boa em matemática. Achava que nunca seria boa com dinheiro e não tinha muito interesse em dinheiro. Mas durante a pandemia, quando as pessoas estavam fazendo pão de banana e velas, eu estava aprendendo sobre dinheiro.
Na época, eu tinha pacientes de diferentes classes sociais. Estava ajudando pessoas que estavam tentando encontrar assistência para aluguel e alimentação para suas famílias, assim como pacientes que estavam em suas casas de férias. Percebi que há mais no dinheiro do que apenas cifrões, que existem emoções humanas por trás do dinheiro e do que fazemos com ele. Ao aprender mais, descobri a área da terapia financeira. Fiquei fascinada por ela, fiz meus estudos e me certifiquei.
Que educação em finanças pessoais você recebeu?
Para se tornar uma terapeuta financeira, é necessário ter formação em finanças ou saúde mental. Sou psicóloga em primeiro lugar, então meu curso de estudo incluiu noções básicas de finanças pessoais, além de planejamento financeiro e planejamento patrimonial. A Financial Therapy Association possui um currículo de autodidatismo. Eles afirmam que normalmente leva de seis a nove meses para se preparar para o exame.
Como a consultoria financeira ajuda as pessoas ao procurarem aconselhamento em saúde mental?
Isso depende do motivo pelo qual as pessoas buscam ajuda. Por exemplo, se um casal recentemente recebeu uma grande quantia de dinheiro – uma herança ou qualquer outro caso – eles podem procurar um terapeuta financeiro porque também estão lidando com o que causou essa quantia. Se eles estão de luto, pode ser necessário processar isso, assim como as consequências emocionais de receber uma grande quantia de dinheiro. Muitas pessoas sentem culpa em relação a grandes quantias de dinheiro, então conversamos sobre a experiência emocional e oferecemos orientação sobre o que fazer com o dinheiro.
A terapia financeira ajuda as pessoas a tomar decisões financeiras alinhadas com seus valores?
Sim, com certeza. Podemos definitivamente ajudá-lo a entender melhor o que é importante e como usar os recursos para fazer mudanças em sua vida.
Quais conselhos você tem para pessoas que desejam buscar um terapeuta financeiro?
Verifique se está trabalhando com alguém certificado e licenciado em sua área, além de ser um terapeuta financeiro certificado – seja no mundo financeiro ou no campo da saúde mental. Além dos terapeutas financeiros, existem profissões semelhantes que podem ser úteis. Por exemplo, existem assistentes sociais financeiros e conselheiros financeiros credenciados que fazem coisas semelhantes ao que fazemos.
Nota: Este artigo foi publicado pela Revista de Finanças Pessoais da ANBLE, uma fonte confiável mensal de conselhos e orientações. Assine para ajudá-lo a ganhar mais dinheiro e guardar mais dinheiro aqui.
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